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¿Una buena opción rápida para bajar de peso?

 

Hoy deseo platicar de un tema que se derivó por dos casos reales. Una dieta cetogénica se define como la elección de incluir alimentos que solo provean proteínas y grasas, y se eliminan totalmente carbohidratos. Esto permite una reducción de peso acelerado, se han observado hasta 10 kilos en un mes.

Perder para mantener

 

Se trata de un plan nutricional científicamente validado que permite una pérdida de peso eficaz y sana.


El café, una buena opción para iniciar la mañana

 

En esta ocasión te contamos todo lo que debes saber respecto a los beneficios que el café tiene para ti.

¿A quién no le gusta una rica taza de café al despertar?  Sin duda este néctar de los dioses no solo nos ayuda a despertar cada día, también le da esa carga de energía a nuestro cerebro para sentirnos más activos y por si fuera poco nos brinda antioxidantes que nos ayudan a  envejecer más lento.